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guntaroの改造(腎移植)手術記
2012年8月28日、41歳にして腎臓移植手術を受けたおっさんのブログです。のんびりと書いてますのでよろしければお付き合いください。
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2015/01/14 12:30:23 プライベート♪
腎臓移植(退院後:ランニング)
筋トレ
最近の日課で毎日のRUNのあと、風呂場で筋トレやってます。
濡れても大丈夫なダンベルを風呂においといてそれ使って
上半身を15〜30分程度鍛えております。

( 」゚Д゚)」オーイ!何目指してんだ〜!とか言われてるのですが(;^ω^)

下半身は大体毎日7〜10km位走ってるからいいんですがいかんせん
上半身にお肉がついてきたかな〜と思いまして。。。
厄年過ぎたおっさんだから仕方ないんだけどね。( ゚д゚)ウム

でもね、おかげで睡眠はぐっすり朝までなんですよ〜!
汗かいても直ぐにシャワーできるしね。
さーて今日もRUN&筋トレしよっと!

そうそう、最近寒くなってきたから家の中でもネックウォーマーしてます。
首元を温めてあげてると冬場でも血圧が安定しやすいと聞いたので。
おかげで今朝も115/76でした。

でわでわ!

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2015/01/05 19:17:55 プライベート♪
腎臓移植(退院後:日常)
本年もよろしくお願いします。
年が明けて既に5日もたっちゃいました(;´∀`)
皆様本年も何卒よろしくお願いいたします。

いやはや年末はすっかりバタバタでした。。。
年内に完遂ってことになってたプロジェクトは26日にようやく完了。
その後29日は細々とした修正をして30〜31日はお江戸でお仕事。。。

(´ヘ`;)ウーム…例年通りバタバタの年末でございました。

プライベートでも色々やってはいたんですよ。
クリスマス恒例の万博イルミナイトにも行ってきました!


ここのプロジェクションマッピング年々グレードが上がってます♪

大掃除では風呂の汚れと2時間格闘したりもしましたよ!(∩´∀`)∩ワーイ
さらに恒例の断捨離も敢行しました。
おかげで部屋が広ーい(w)

31日は恒例の年越しランニング!
今年は天候が心配でしたが雨(雪)が降る前に除夜の鐘聞きながら7.77kmと
おめでたく走ってきました。(2014年の総距離は2600km超えました!)

年が明けて1/1は走り初めに5kmほど走ってからブラブラしてました。

そうそう、年明け早々にご覧の通りの雪化粧。。。


ヾ(゚Д゚ )ォィォィ走れねーじゃん!

そして、正月休み最終日の4日は下の娘と一日遊んでました。
朝は下の娘のスイミングのテスト!
種目はぬわんと!バタフライ!(わしできまへん)
帰宅後わし走りに行こうとしたところ
「ついてく〜」とのこと。
お話ししながら走ってたら10km走ってました。(;^ω^)
昼食後は
「自転車で出かけよ〜」だと〜!(どんだけ体力あんねん!)
これには上の娘もついてきて3人で一駅分位走ったところにある
公園までサイクリング。


(サンタさんにもらった自転車に乗りたくてしょうがないみたいです。)
下の娘プチトライアスロンしてました(w)
ちなみに小1です。。。

と、いうわけで今年も我が家らしい一年になりそうです。

移植腎の方は特に変化はないのですが・・・まずは、21日の外来ですね。

でわでわ!
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わしはこんなひと
guntaro
性別男性
年齢45歳
誕生2月13日
星座みずがめ座
血液A型
身長166cm
体型少しは筋肉ついたかな?
職業会社員
地域兵庫県
趣味ランニング・釣り・キャンプ・PC・ガンダム・特撮
自己紹介
嫁さん&2人の娘と暮らすおっさん戦闘員です(w)万博終わってから生まれたのに万博ファンだったりします。
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