| | | | | | | | | 2015/03/05 12:35:18 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：外来） | | | 外来終わりました〜！ | |
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昨日は外来でした。
結果はクレ1.08で非常に安定しておりました。
病院の電子カルテシステムが先月から変更されたのでめっさ待つんだろうな〜。
と、思ってたのですが案外スムーズに終わってしまい。
拍子抜け。。。
3DSでドラクエ６改めて始めたのですがじぇんじぇん進みませんでした（；^ω^）
自宅に帰って昼飯食った後は近所を散歩。
うーん、いい天気！
梅も咲いてました。春はもうすぐそこまで来てるんですね！
娘が帰ってきた後は散髪に行きさっぱりして一日終了！
夜は14kmほどRunを楽しんできました。
この調子で次も頑張りたいと思います。
ところで。。。
最近話題に上がってる女子プロレスラーの件ご存知でしょうか？
「安川惡斗さん」という方です。バセドウ病や白内障（生まれつき）を
乗り越えて女子プロレスラーとして活躍されている方です。
それもヒール（悪役）として。
最近「凄惨マッチ」とか「顔面崩壊」とかで騒がれてますが。。。
彼女のよく使う言葉「活きる！」が、おいらもすごく好きだし、
彼女の強さや魅力を知っていただきたくて紹介させていただきました。
強さって本当に色々あるんだと教えてもらいました。
詳細は皆さんお調べください。
（嫌な記事や邪推、憶測の記事がたくさん出てくると思いますが、
皆さんでご判断ください。）
今回の騒動のことを評論家やワイドショー、雑誌がとやかく言ってるようですが
所詮邪推や憶測です。
ただ、元気に帰ってきていただきたいと思います。
（本人も心は折れていないと言ってます。）
あと、各種マスコミや媒体はいつまでも彼女の傷を負った写真を掲載するのを
やめてくれないでしょうか！と言いたいです！
タイトルやカテゴリに関係ないことを書いてしまいましたが、
28歳の彼女が「願晴る（がんばる）」（←これも彼女がよく使う言葉です。）姿を
どうしても書いておきたかったのでお許しくだされ。。。
ではまた！
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| | | | | | | | 2015/02/24 21:13:02 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：日常） | | | ああ、日常・・・。 | |
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ご無沙汰しております。
すっかりマイペースでの更新になってしまったguntaroです。
と、今回は言い訳なしの出だしで書いてみました（ｗ）
と、いうのもこないだ1年ぶりくらいにお会いした方に
最近のblog言い訳からっすよね〜って突っ込まれました。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
そうです！言い訳こそがわが人生（なんてね。）
と、いうのは冗談でその方と久しぶりにゆっくり昼飯食ってだべってきました。
ホント楽しかったすよ。
近況を報告すると。。。
○無事に44歳の誕生日を迎えることができました！
（コメントいただいてたのに反せずで吸いませんTT)
○嫁さんの両親とおいら家族で久々にボーリングして握力が低下しました。orz
○2月もなんとか200km走れそうです。
と、いったところでしょうか？
まぁその他にもごたごたがあったりして
ヽ( `Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧってなることがあったりして、波乱万丈の2月でしたね。
とはいえあっという間に年度末来月は忙しくなるんだろうな〜。
ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨしっかりと次回の言い訳してるやん！
3/4の外来受診、ドキがムネムネ〜だけど無事に済むことを祈って。。。
そーいや病院が電子カルテ導入して時間かかるって言ってたな。。。
３ＤＳ持ってかなきゃ。。。
また、レポしますね！
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| | | | | | | | 2015/02/05 12:35:31 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：ランニング） | | | 今年は猪名川マラソンで遊ばせてもらいます。 | |
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どもどもguntaroです。
立春過ぎたのでもう春！（まだまだ寒いですが。。。）
春といえばそろそろマラソン大会を物色せねば。。。
例年春の時期は万博のマラソンを楽しむのですが、今年は翌日に
どうしても休めない仕事があるため見送りました。
（なんかトラブルあったら困りますからね。）
でも、走るのはやめません。
万博よりも自宅に近い池田猪名川マラソンに5kmと2kmで出場します！
（2kmは下の娘と一緒にペアで走ります。）
さ〜て、オラわくわくしてきた！
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| | | | | Posted by のんのん (2015/02/15 10:33:49) 通報 | | お久しぶりです | | 遅ればせながらお誕生日おめでとうございます(o^-^)
素敵な一年でありますように(*^^*)
私も今月20日が誕生日でguntaroさんと同い年になります。
お互いいつまでも若く元気でいたいですね☆ | |
| | | | Posted by 空 (2015/02/17 18:40:44) 通報 | | ご無沙汰をしておりましたが、お変わりないですか？
我が家は、ゆっくりですが変わりなく日々を過ごしています。本当に変わりなく平凡なことが1番の幸せなんですよね^_^
そしてそして、ハッピーバースデー^_^
おめでとうございます。実り多い素敵な一年にして下さい。
これから、気候もよくなりますし、春なったらたのしまないと^_^ですね！
春に向けてご自愛くださいませ。 | |
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| | | | | | | | 2015/02/02 19:13:09 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：日常） | | | 金土日と盛りだくさん(∩´∀｀)∩ | |
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ども、筆不精のguntaroです。
いや〜気が付いたら2月ですね〜。
まぁ1月は年明けからバタバタしてましたから。。。
21日に外来受診したのですが、安定のクレ1.12
また、6週後においで〜( ´Д｀)ﾉ~ってことになりました。
今回はカリウムも落ち着いていたので安心ですね。
気を引き締めて次回（3月なんですね〜）もよい結果を目指しましょう！
話変わって今週の金曜日は会社の健康診断でした。
バリウム飲んできたよ〜。(つд⊂)ｴｰﾝ
バリウム自体はいいんだけど下剤飲むのが鬱なんですよね。
こちらも結果は問題なし。
体重増えてるけど、LDLもHDLも変化なし。
ウエストも測定があるおっさんなのですが76.5cmと変わってない。
聴診器当てながら先生が納得してました。
ちゃんと筋肉ついてたそうです。(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
安心して午後の仕事につけました。
んで土曜日
家族全員でハイキングに参加してきました。
13km街中を歩くコースでした。
適度にアップダウンもあって楽しかったのですが、途中で吹雪いてきて寒いのなんのって。
娘たちは「エルサみたい〜♪」って雪の中ではしゃいでましたが。。。（ｗ）
でも、最後まで歩きましたよ！
わしの予備のジャンバーを着て歩く下の娘。
（オバＱのハカセみたい。。。）
日曜日は朝から一面雪景色〜！
（写真撮ってません。。。）
でも、上の娘と朝からジョギングしてきました。
足元が凍ってるところがあるから滑らないように注意しながら
ゆっくりペースで走ってきました。
そして、午後からは三田のプレミアムアウトレットへ
嫁さんのご両親から頂いたお祝いで毎年ランニングシューズを買っています。
ここならお気に入りのNIKEのシューズがお得に買えますからね♪
最近は半年で1足ダメにしちゃうので今回は同じ靴を色違いで2足買いました。
さ〜て今年も走るぞ〜！！！
でわでわ！
おまけ）
今月13日はおいらの44回目の誕生日ってことで娘たちがプレゼントくれました。
ありがとね〜！
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| | | | | | | | 2015/01/14 12:30:23 プライベート♪ | | | 腎臓移植（退院後：ランニング） | | | 筋トレ | |
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最近の日課で毎日のRUNのあと、風呂場で筋トレやってます。
濡れても大丈夫なダンベルを風呂においといてそれ使って
上半身を15〜30分程度鍛えております。
( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ!何目指してんだ〜！とか言われてるのですが（；^ω^）
下半身は大体毎日７〜10km位走ってるからいいんですがいかんせん
上半身にお肉がついてきたかな〜と思いまして。。。
厄年過ぎたおっさんだから仕方ないんだけどね。( ﾟдﾟ)ｳﾑ
でもね、おかげで睡眠はぐっすり朝までなんですよ〜！
汗かいても直ぐにシャワーできるしね。
さーて今日もRUN＆筋トレしよっと！
そうそう、最近寒くなってきたから家の中でもネックウォーマーしてます。
首元を温めてあげてると冬場でも血圧が安定しやすいと聞いたので。
おかげで今朝も115/76でした。
でわでわ！
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| | | | | | | | guntaro | | | | | | | |  | | 性別 | 男性 | | 年齢 | 45歳 | | 誕生 | 2月13日 | | 星座 | みずがめ座 | | 血液 | A型 |
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| | | | | 身長 | 166cm | | | 体型 | 少しは筋肉ついたかな？ | | | 職業 | 会社員 | | | 地域 | 兵庫県 | | | 趣味 | ランニング・釣り・キャンプ・PC・ガンダム・特撮 | | | | 自己紹介 | |
| 嫁さん＆２人の娘と暮らすおっさん戦闘員です（ｗ）万博終わってから生まれたのに万博ファンだったりします。 | |
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