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2018/03/20 10:59:01 プライベート♪
骨粗鬆症の検査
先日、河川敷で犬の散歩をしていたら、飲料メーカーがイベントをしていました。高齢者がいっぱい集まっていたので、何をしてるのかな…と思って近づいてみたら、無料で健康診断をします…という貼り紙がありました。

最初、私には関係ないな…と思ったのですが、骨粗鬆症の検査も無料と書いてあったので、やってもらうことにしました。その結果、かなり悪い数値が出ました。骨密度は、誰でもだんだん悪くなっていくそうです。だから、このまま放っておくと、取り返しの付かないことになってしまうので、カルシウムを積極的に摂って下さいと言われました。

で、その飲料メーカーが発売しているカルシウムをより多く摂取できるという牛乳を勧められました。1本130円ぐらいで、1ヶ月分が5000円弱ということでした。配達もしてくれるということなので、頼もうかな…と思ったのですが、私は牛乳を飲むと、お腹を下すのでやめておきました。

ちなみに、普通の牛乳だとカルシウムの吸収率は20%で、チーズの場合は40%なんだそうです。でも、その飲料メーカーが発売している牛乳だと、カルシウムの吸収率は60%なんだそうです。それを聞くと、やっぱり飲むべきかなと思ったのですが…。

とりあえず、普段の食生活を見直して、できるだけカルシウムを多く摂るようにしたいと思います。それにしても、私が骨粗鬆症になっているとは思ってもいませんでした。
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2018/03/15 09:55:27 プライベート♪
中学生でも
何年か前、兵庫県の高校生が大麻所持で逮捕されてましたよね。で、本人の供述によると、中学3年のころから大麻を吸ってたようで、逮捕されるまでに100回くらい吸ったと言ってるようです。まぁ、100回というの数えた訳じゃなく、数え切れないくらい吸ったって感じなのかなと思いますけど…。でも、中学生でも簡単に手に入れられるものなんですね。詳しくは知らないんですけど、大麻所持で捕まっても、そんなに重い罪にはならないみたいですね。まず、法律を変える必要があるんじゃないかな。一気に罪を重くすれば、飲酒運転と同じで減らせるかも…。

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2018/03/11 18:38:07 プライベート♪
なかなかやめない人
何年も前のことですけど、
電車の中で携帯電話で喋ってる人がいました。

その車両は「携帯電話の電源オフ車両」だったので、
その人は、車掌さんに注意されていました。

で、車掌さんは注意したあと隣の車両へ巡回(?)に行って、
また戻ってきたんですけど、
注意された人は、まだ携帯電話で喋ってたんです。

だから、また注意されてたんですけど、
一向にやめようとしなかったんです。

で、しつこく車掌さんに注意されて、
やっとやめたって感じだったんですけど、
それを見ていた年配の人も近づいて注意してたんです。

注意された人は、
30歳くらいの男性だったんですけど、
年配の人に注意されたことにムカついたみたいで、
声はよく聞こえなかったんですけど、
何か言い合いをしていました。

しばらくして駅に着いたので、
注意された人は降りていったのですが、
もうチョットで殴り合いになりそうな感じがしました。

やったらダメなことをやってる人に注意するのって、
間違ってはいないと思いますけど、
逆ギレされたら危ないので、
関わらない方がいいかも…って思ってしまいました。

こういうのって、どこまでやればいいのか分からないですよね。
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2018/03/09 13:53:38 プライベート♪
ぎゅうぎゅう詰め
新幹線って、自由席がいっぱいでデッキにまで人が溢れてしまった場合、指定席の料金を払ってなくても、立っている人を指定席に誘導することがあるそうです。ってことは、新幹線が混雑してるときは、デッキのドア付近に立っていれば、運が良ければ指定席に座れるかも知れないってことですね。それは、人が多くて危険があると判断した場合だけのようですけど、どの程度の混雑状況であればそういう対応をするんでしょうね。帰省ラッシュのニュースを見てると、かなりギュウギュウ詰めになってるように思うんですけど、帰省ラッシュのときはいつもそういう対応をしてたのかな?

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