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| | | | | | | | | | | | | | | | | 2013/11/13 18:44:03 プライベート♪ | | | スポーツブラ | |
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ヨガをする時、スポーツブラをつける。
普通のブラをつけているよりも、断然動きやすい。
ヨガウエアには、カップが付いてるものと、
付いていないものがある。
付いているものは、そのまま着られるから便利だ。
カップが外せるものと、
水着みたいに くっついているものがある。
くっついている方が、からだにぴったりして、
着心地はいいと思う。
でも、洗濯する時に外して洗えるから、
胸のところが袋になっていて、
カップを取り出せるタイプの方が好き。
カップ付きで、洗濯機で回したら、
何回も何回も洗っているうちに
カップが くしゃっと、しおれてきたことがある。
外せるものは、カップだけ手洗い。
その方が長持ちするかな。
でも、普通のTシャツでする時や、
カップの付いていないウエアを着る時は、
スポーツブラをつける。
スポーツブラは、からだにぴたっときて
動きやすい。
スポーツ用品売り場に行くと、
思っていたよりも 種類が多くて驚いた。
アウターの衿が大きく明いていても、
わざと見せても良いようなブラもある。
今まで、ウエアをいろいろ見てたけど、
興味を持ちだしたら、スポーツブラも、
何種類か 欲しくなった。
ユニクロのカップ付きのインナーが
お手軽で、それを付けてヨガをしている人も多い。
でも、ぴったりとして付け心地の良いのは、
やっぱりスポーツブラが一番かなと思う。
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| | | | | | | | 2013/11/05 17:11:25 プライベート♪ | | | LOHAS | |
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私の周囲のヨガをしている人は、
ロハスに関心がある人が多い。
ロハスって、よく耳にする言葉だけど、
環境にやさしいとか、エコとか、ヘルシーとか
ナチュラルとか、そんなイメージだけど、
本当は、よくわかっていない。
調べてみた。
人間の健康と環境の保護を最優先し、
持続可能な社会のあり方を追及するライフスタイル。
1998年、アメリカの社会学者ポール・レイと
心理学者シェリー・アンダーソンによる全米15万人を対象とした調査で、
新たな生活観をもつ人々の存在が判明した。
その後、ロハスを志向する人々の消費行動をビジネスに結び付け、
おもにマーケティング概念として使われるようになった。
大量消費・大量生産による環境破壊への反省から、
質素で自然志向の生活を実践している層をさす。
健康のためにスポーツで汗を流し、
食材には無農薬で育てた有機栽培食品を選び、
少々高くてもエコカーに乗るといった消費行動をとる特徴がある。
ロハスを志向する人はアメリカでは成人の3分の1程度おり、
とくに女性が6割を占めるとされている。
日本でも2004年（平成16）ごろから
マスコミや雑誌で取り上げられるようになり、
自然食や環境にやさしい製品を売り物にするロハス企業が相次いで登場し、
広告戦略などにも取り入れられている。
ビジネスに操られているみたいだけど、
環境にやさしいナチュラルっていいことだと思う。
自分の気持ち良い様に っていうのがいいんだと思う。
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| | | | | | | | 2013/10/30 13:03:37 プライベート♪ | | | ヨガトリップ | |
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ヨガの写真集や、デモンストレーションの広告に、
時々 有り得ない様なポーズをしている写真が のっている。
実際にポーズをとっているんだから、
有り得ないことは ないんだけれど、
普通じゃあできない様なポーズだ。
まるで、中国雑技団か、シルク・ドｩ・ソレイユか という感じだ。
シルク・ドｩ・ソレイユは、いろんなスポーツのプロも、
オーディションを受けるって聞くから
ヨガをする人だって、オーディションを受けているかもしれないね。
私がヨガをするのは、スポーツクラブや、家とかの
室内だけだけど、
屋外でヨガをしている写真集を見ると、
すごく気持ちよさそうな気がして、
いつかは やってみたいと思う。
雑誌に ヨガトリップ っていう言葉があった。
その名の通り ヨガの旅。
自然の中や、世界遺産、歴史的建物の前で
ヨガマットを広げてヨガをする。
自分の内面を見つめる旅になるんだろうな。
極めたら 行ってみたいな。
極めることができたら・・・
まぁ、極められなくても、内面を見つめる旅なら 行けるかな？
ジョギングが趣味という 友達は、
旅先でもジョギングをするらしい。
あさ、早起きして、ホテルのまわりや、
近くに公園があったら そこまで足を延ばして 走るらしい。
ジョギングは どこでもできるけど、
ヨガは、勇気がいるよね。
中国の太極拳みたいに、もっとメジャーになって、
そこらの公園で みんながやってたらいいのにな。
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